تعرف علي التهاب مفصل الفكين وأسبابه

تعرف على مكان المفصل الفكى الصدغى يوجد هذا المفصل الفكى على جانبى الرأس ف الفك السفلى ,و لكن تؤثر عليه بعض المشكلات او على العضلات المحيطة بمفصل الفك مثل التهاب مفصل الفك و من أعراضها

• صعوبة المضغ أو التحدث.

• ألم الأسنان.

• تيبّس عضلات الفك

• طقطقة في الفك,الالام في الفك أو الشعور بألم عند لمس منطقة المفصل.

• وجع الأذن و الطنين أو الشعور بامتلاء الأذن و صعوبة فتح الفم بشكلٍ كاملٍ.

• ألم وتورّم في منطقة الصدغ.

• ألم فى الجنتين، والفم ، وقاعدة اللسان، مع تنميلٍ في الذقن , الوجه بشكل عام.

• ألم في الكتفين و الرقبة.

• زغللة العيون و الصداع و شعور بالدوخة.

• عض بطانة الخد واللسان بشكل مستمر .

• احتكاك الاسنان بعضها خاصة وقت النوم .

• ألم يتراوح من خفيفً إلى حاد “يشبه الطعنة”عند تحريك الفك.

و يرجع التهاب مفصل الفك لعدة اسباب و منها :

1. عيب خلقى فى التركيب الهيكلى الموجود منذ الولادة.

2. التعرُّض للكسور.

3. التهاب المفاصل.

4. تقويم الأسنان.

5. سوء التغذية وقلَّة النوم يؤدى الى التهاب مفصل الفك

6. طحن الأسنان.

و لكن لألتهاب مفصل الفك ثلاث مراحل و تتطور هذه المراحل بشكل بطئ و هذه المراحل هى ( الأولية - المتوسطة - المتأخرة) و يتم علاج التهاب المفصل الفكى على اساس مرحلة المرض

دعونا نعرف تفاصيل أكثر عن هذه مرحل تطور التهاب مفصل الفك :

المرحلة الاولية :

من أعراضها ظهور بعض الأصوات فى الفك و تستمر هذه المرحلة من سنتين و نصف الى أربعة سنوات

و العلاج فى هذه المرحلة بيكون سريع و فعال بشكل كبير

المرحلة المتوسطة :

و من أعراضها أصوات فى المفصل الفكى و شعور بالالام فى المفصل الفكى و عدم القدرة على فتح الفم بشكل طبيعى و تستمر هذه المرحلة من ست شهور الى سنة

المرحلة المتأخرة :

و اعراضها تكون عدم القدرة على إطباق الفكين، العض أو انحراف الذقن لجهة المفصل المصاب و هشاشة العظام ايضا و تستمر هذه المرحلة لمدة 6 شهور ثم تبدأ بالثبات و تكون الاعراض فى المرحلة المتأخرة من التهاب المفصل الفكى قوية جدا و من الممكن تشوية الوجه و لكن من الممكن علاجها .

و لكن كيف يمكن تشخيص التهاب المفصل الفكى ؟

يكون عن طريق :

1. يقوم الطبيب بفحصٍ شاملٍ للمفصل عن طريق تقييم العضلات في هذه المنطقة، القدرة على العض، فتح الفم وإغلاقه بجانب حركة الفك أو وجود ألم فيه.

2. التصوير بالرنين المغناطيسي للأنسجة لتوضيح مفصل الفكي الصدغي، لمعرفة إذا كان في الموقع المناسب أثناء تحريك لفك.

3. إجراء الأشعة السينية لكامل الوجه والفكين ولأسنان للتأكيد من عدم وجود مشكلات أخرى .

4. التصوير المقطعي المحوسب CT لتوضيح التفاصيل للمفصل الفكى بشكل أكبر و أوضح.

5. في الحالات المتأخرة عندما يكون الالم غير محتمل يكون من المهم جدا إجراء جراحة بالمفصل الفكى أو منظار للمفصل الفكى من الممكن ان يكون تشخيصى او علاجى.

و اليك أهم النصائح للتخفيف من أعراض التهاب المفصل الفكى :

1. استخدام كمادات الثلج لتقليل الانتفاخ والتوّرم.

2. التوقف عن التوتّر.

3. تناول أطعمة خفيفة و البعد عن الأطعمة التى تتطلب الكثير من المضغ مثل اللحوم و الاطعمة المقرمشة

4. محاولة تقليل تحريك الفم

5. ممارسة تمارين الأطالة الخاصة بالفك

6. تجنب الضغط على الذقن

7. استخدام تقنيات الاسترخاء مثل التدليك وتمارين التمدد الصحيحة للتخفيف من ألم الفك.

يمكنك استخدام بعض الاعشاب لعلاج و تخفيف الالام مفصل الفك الناجمة عن التهابه مثل:

القرنفل:

هو من اشهر الاعشاب المستخدمة لتخفيف الالام التهاب مفصل الفك ف هو مخدر فموي ومطهر ومقاوم للعدوى، و مسكن للألم قوى. حيث يقلل مضغ القرنفل من تورم اللثة الذى يسببه التهاب المفصل الفكي. ويمكن استخدام القرنفل في صورة شاي، أو مطبوخًا في الطعام أو كزيت للدهان الموضعي.

نبتة البكورية “Calendula” :

هى عشبة مضادة للالتهابات ومضادة للفطريات والبكتيريا. ويمكن استخدام نبتة البكورية في الشاي أو زيت للدهان الموضعي.

إكليل الجبل “Rosemary”:

هو نبات مضاد للالتهابات وغني بمضادات الأكسدة ويحمي الأعصاب ايضا . و يمكن شربى كالشاي أو زيت يتم دهنه أو مطبوخ في الطعام.

بتلات الأزهار:

لها تأثير لطيف على اللثة والأنسجة و تعطى لها سطحا رطبًا. و تقوم ايضا بتجفيف المخاط الزائد في الجسم. تستخدم فى صورة شاي.

الزيوت الأساسية للتهدئة:

مثل اللافندر والبابونج والمردقوش الحلو والمريمية يقوموا بتهدئة و تخفيف الانزعاج الناتج عن التهاب المفصل الفكى .

و يوجد أدوية لعلاج التهاب مفصل الفك :

ولكن تكون بأستشارة الطبيب و تعتمد على شدة الاعراض و الالتهاب مثلا :

• مسكنات الآلام.

• باسط العضلات.

• الأدوية المضادة لالتهاب المفاصل الروماتيزمي (DMARDS).

• مضادات الاكتئاب للتخلص من التوتر وحماية الفك.

• المراهم الموضعية.

• مضادات الالتهاب غير الستيرويدية (مثل إيبوبروفين أو ديكلوفين)، ومسكنات الألم الأخرى كالأسبرين وأسيتامينوفين.

2- المفصل الفكى الصدغى عبارة عن مفصل منزلق بيربط عظم الفك بالجمجمة . و لكل جانب يوجد مفصل واحد . اضطرابات المفصل الفكى الصدغى يسبب الما فى مفاصل الفك وفي العضلات التي تتحكم فى الحركة .

و يوجد عدة اسباب و عوامل لاضطرابات المفصل الفكى الصدغى . قد يكون الألم بسبب عدة عوامل، مثل الوراثة، والتهاب المفاصل أو الفك مصاب .

و لكن الألم والانزعاج المرتبط باضطرابات المفصل الفكى الصدغى مؤقتة و من الممكن شفائها من الرعاية الذاتية أو علاجات غير جراحية.و تكون الجراحة الحل الاخير لعلاج اضطرابات المفصل الفكى الصدغى الشديدة .

و الان سنتعرف على اعراض و علامات اضطراب المفصل الفكى الصدغى :

• صعوبة المضغ.

• صعوبة اطباق المفصل الفكى , و يكون من الصعب فتح او غلق الفم.

• الشعور بالألم الشديد بمجرد لمس الفك.

• الم شديد غى الأذن او حول الأذن.

• الالام فى الوجه بشكل عام.

و ترجع كل هذه الاعراض لعدة أسباب و هى :

يجمع المفصل الفكى الصدغى بين العمليات المفصلية وبين حركات الانزلاق. وتشمل أجزاء العظام التي تتفاعل في المفصل بغضروف وتفصل بينهم بقرص لامتصاص الصدمات الصغيرة، و هذا يحافظ على سهولة و سلالة الحركة .

أسباب اضطرابات المفصل الفكى الصدغى :

• تأكل القرص الفاصل بينهم او عدم ثباته فى وضعة الصحيح

• التهاب المفصل يؤدى الى تلف الغضروف الفاصل بينهم

• تلف المفصل من الممكن بسب ضربة او سبب أخر

تشمل الاسباب و العوامل التى تؤدى الى الإصابة باضطرابات المِفصل الفكي الصدغي ما يلي:

• إصابة الفك

• التهاب المفاصل، مثل التهاب المفاصل الروماتويدي، والفُصال العظمي.

• إطباق أو صرير دائم في الأسنان

و يمكن تشخيص اضطرابات المفصل الفكى الصدغى من خلال :

• التصوير بالأشعة المقطعية, للحصول على صور مفصَّلة لعظام المفصل.

• التصوير بأشعة الرنين المِغناطيسي, لتوضيح مشاكل الغضروف أو الأنسجة المحيطة به.

• التصوير بالأشعة السينية , لفحص الاسنان والفك

يوجد ادوية يمكنها تخفيف الالام اضطرابات المفصل الفكى الصدغى :

• مضادات الاكتئاب . مثل أميتريبتيلين، ، ولكن يجب اخذ جرعات صغيرة منها لتخفيف الآلام ولتسيطر على صرير الأسنان والأرق.

• مسكنات الألم ومضادات الالتهاب. من الممكن ان يصف لك طبيبك الخاص مسكنات أقوى للألم لفترة محدودة.

• مُرخيات العضلات.تساعد على تخفيف الألم الذى يسببة اضطرابات المفصل الفكى الصدغى بسبب تشنج العضلات.

و هناك طرق اخرى لتخفيف الالام اضطرابات المفصل الفكى الصدغى مثل :

• العلاج الطبيعي.بجانب تمارين فرد وتقوية عضلات الفك.

• الجبائر الفموية.، يستفيد الأشخاص المصابين بألم الفك من ارتداء جهاز لين أو قوي يتم إدخاله على أسنانهم.

• الابتعاد عن تشنج الأسنان أو طحنها، والاتكاء على ذقنك، أو عض الأظافر.

و لكن لو كانت هذه الطرق مناسبة لك لتخفيف الالامك , يقترح عليك الطبيب :

• الحقن: من الممكن ان تساعد حقن الكورتيكوستيرويد داخل المِفصل فى تخفيف الالام لبعض الاشخاص.

• بزل المِفصل: هى جراحة بسيطة و ليست خطيرة ، عن طريق إدخال إبر صغيرة داخل المِفصل لنقل السائل عبر المِفصل؛ لإزالة شوائب الالتهابات.

• قطع اللقمة المعدَّل: إجراء جراحة في الفك السفلى ، ولكن ليس في المِفصل نفسه, و يساعد في علاج الألم .

و لكن عليك التعرف على بعض العادات الخاطئه فى حالة شعورك ب اضطرابات المفصل الفكى الصدغى و ان تحاول التخلص منها مثل :

• التخلص من التوتر اللى ينتج عنه عضّ الفك أو الضغط على الأسنان أو الأقلام

• تناول أطعمة خفيفة و البعد عن الأطعمة التى تتطلب الكثير من المضغ مثل اللحوم و الاطعمة المقرمشة

• تجنب الضغط على الذقن